总犯困但躺下还是睡不着怎么办

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最好是采用物理、中药等方式治疗,此外,失眠除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意的几个问题:一、患者不要对失眠的过度的担心害怕及压抑情绪,努力疏解自己的情绪,以免形成重复性的沉思或胡思乱想而影响晚上睡眠,二、严格限制在床上的时间,白天不能躺床,连床碰都不能碰,避免白天的午休,或小睡片刻,也不要打瞌睡,只有在晚上想睡的时候,才能上床睡觉,

你这种情况考虑是神经衰落引起的症状,建议你可以服用安神补脑液,

建议你服用谷维素,刺五加,维生素B1治疗试试,必要时到医院作进一步检查与治疗

出现上述症状考虑植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补心丸和谷维素调理