病情描述:怎么样解决便秘~帮想治.疗办法有哪些??????
对于您的情况,我有以下一些建议:
1、养成良好规律的生活习惯,不要熬夜。
2、每天坚持运动,没事的时候可以用手抚摸肚子,这样可以加快肠蠕动。
3、高纤维素饮食,多吃蔬菜水果多喝水,少吃干燥坚硬难消化的食物。
4、可每天早上喝一杯蜂蜜泡的水。
以上是对“怎么样解决便秘~帮我想想治.疗办法有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘指大便干燥,首先可以采取饮食治疗,如食用清淡一些的食物,多食香蕉,喝些蜂蜜水。
如果以上方法不能解决,就需要靠药物来解决了,如果导片,麻仁滋脾丸,麻仁润肠丸,四消丸等。
便秘与饮食、作息、体质等很多因素有关。
饮食上注意多食膳食纤维丰富的食物,如韭菜、粗粮、红薯、芹菜等,忌食辛辣刺激,忌烟酒。养成良好的排便习惯,如如厕不看报等,规律生活,不熬夜等。
长期便秘的患者首先要养成定时排便的习惯。
平时多吃一些含膳食纤维含量高的食物,如白菜,芹菜,红薯,苹果等。也可以吃一些中成药物,如麻子润肠丸。
您的情况建议用阿莫西林和奥美拉唑胶囊加果胶铋治疗,注意保暖,不要吃辛辣食物
少吃刺激性的如辣椒,胡椒,浓茶等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重病情,也应戒除不要吃生硬凉的食物
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便秘是指粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗,可以快速治愈不反复。
便秘主要是因为饮食结构不合理、排便习惯不好导致的
建议多吃些含有粗纤维的食物,比如地瓜、韭菜、芹菜等