病情描述:月子里吃什么奶来的多?这几天奶少了点,身子也虚,头晕眼花,还很累气喘。
想要奶水多平时要多喝汤,更主要的是要宝宝经常吸吮!鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用,既可增进乳汁分泌,双能促进母体恢复,相得益彰。鲫鱼的作用很大,你可用鲫鱼换着花样的做汤,对产妇下乳有非常好的效果