病情描述：腰好粗想减掉不知道有什么好方法?姐姐是个苦命的人,生完孩子后胖了很多,姐夫竟然要离婚,所以姐姐要减肥,
腹部肥胖的最好减肥方法是针灸减肥.针灸减肥通过经络调节,效果很明显,一般1星期能减掉710斤.
根据你提供的情况,需要及时的自我调理,可以采取加强运动的方法,或者呼啦圈的运动方式,可以有效的改善症状.需要注意,控制饮食,特别是控制主食的摄入量,每天不要超过1斤,多吃水果蔬菜.