病情描述:14岁突然变胖原来很瘦目前15岁了更胖了我身高1.62体重120斤以后会瘦下来吗?目前饭量比之前大了,是胃撑大后
减肥是需要耐力的,需要饮食和运动相结合的。建议每天饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的,同时需要管住嘴,迈开腿,每天有氧运动1-2小时,跑步,快走,游泳,骑车,打球等都是不错的方法的。