病情描述：我儿子本月1号刚变声，目前13岁零7个月大，身高大约162厘米。听说吃田七能增高怎么吃有效！
根据你提出的问题，一般民俗是用田七炖一斤左右的小公鸡。医学上也可以进行解释，就是增加营养，增加蛋白质的吸收。加田七具有滋补作用。
因为田七营养价值较高，所以才会有这种说法建议：平时注意营养即可，多吃富含营养的肉蛋奶类，身高还与遗传有一定关系