怎样能快速治疗便秘啊

年龄34岁主诉便秘腹部不适
你可以用酚酞片2-3片服用可以以在医生的指导下酌情加减量多喝水.晚上可以用夏桑菊冲服.

最快的方式可以应用开塞露，便可以半小时后排出。
建议您可以口服治疗便秘的药物如果导片或者是喝番泻叶，多吃含纤维丰富的食物如芹菜、韭菜、杂粮，多食蔬菜水果，特别是香蕉，可明显见效。

如果长期便秘，容易导致食欲下降，内分泌失调，甚至导致其他系统的病变
建议可以到正规医院接受促排便的治疗，一般是食用药物。

便秘是一种消化道疾病，长期便秘会引起一系列问题。
1.多吃含膳食纤维丰富的食物，如：蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等。　　
2.多喝水：每天喝水2500ml以上。　　
3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。　　
4.少食辛辣刺激性食物。

患了便秘需要注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。