什么方法能帮助睡眠

2015-03-15 女 | 24岁
医生回答(1)
向TA提问 廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

帮助睡眠的方法有很多种、比如说食疗法、运动疗法、心理疗法、自我催眠法等等,关键的还是要根据失眠者的情况而定。

2015-03-15
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