什么方法能帮助睡眠
2015-03-15
女 | 24岁
病情描述:
什么方法能帮助睡眠
医生回答(1)
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廖元兴
主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
帮助睡眠的方法有很多种、比如说食疗法、运动疗法、心理疗法、自我催眠法等等,关键的还是要根据失眠者的情况而定。
2015-03-15
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本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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