病情描述:高中生,有一些胖,减肥又怕影响学习,该怎么办
只要您注意饮食,不挑食,不偏食,不吃过多高热量事物,平时能保持一定量的运动,就是健康的。如果对自己的体重不满意,可以合理安排时间,在课余多做些运动。因为高中的课业压力大,需要营养,所以减肥不建议减少饮食
那就先放放,平时饮食上多注意,少吃油腻的。。现在先好好学习,等你上大学了,有的是时间减肥,我一个同学就是在大学减的。