病情描述:腰周围很胖怎样才能减下来
人的胖瘦与体质有关,与遗传有关,所以有的人需要吃得不多但也容易长胖,而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象,如果体重超过正常的15%就算肥胖了,应该适当控制饮食,加强锻炼。
根据你叙述的情况,建议你注意科学饮食,另外配合适当的锻炼,呼啦圈就很不错啊。