不会做仰卧起坐咋办

看你这状况,先别练仰卧起坐,先把肚子减下去,然后就好办了,最锻炼腹肌,就是健身房里做仰卧起坐的内个东西。如果你不胖,可以先多跑跑步,过一段时间再做仰卧起坐。