仰卧起坐肚子痛咋办

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你所说的肚子痛考虑是刚开始做仰卧起坐的正常反应，长时间腹部没有得到有效锻炼，突然有强度的仰卧起坐会使腹部肌肉产生无氧呼吸，产生乳酸，引发腹部酸痛，建议坚持锻炼，过上几天就好了。