病情描述：别的地方还好，就是肚子上的赘肉特别的多，只要一吃完饭立马会变得特别大，穿件衣服也难看死了，有什么办法能够帮助减去肚子上的赘肉吗？
一方面要控制饮食，饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水，少喝带气饮品。同时吃饭的时候要有一个正确的姿势，以防止肚子的增长，再有就是要多做运动，可以转呼啦圈或者跑步之类的，从而达到减肚子的效果。