病情描述：昨天晚上很困，但怎么也睡不着，之后感觉心慌气短，手脚心出汗，不能平睡，坐了有一个多小时才好些之前没有这种症状，只是有时睡不着，还没看过
您可以检查一下心脏之前有过这样的情况吗，饮食清淡些，多喝水，晚上泡脚，或是针灸试试，
根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。