晚上很困,可怎么也睡不着,失眠了

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

导致失眠的原因很多，如平时心情不好，过度的思虑，大脑神经兴奋抑制有关的。所以建议你最好平时保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,这些不会有依赖性的，睡前可以喝杯热牛奶帮助提高睡眠质量。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你的情况有可能是神经衰弱，由于在平时用脑过度，精神压力过大，虽然感觉到很困，但是闭上眼睛睡不着，影响了正常的生活，长期下去还会影响正常的工作，所以需要积极的治疗，建议服用谷维素片，安神补脑液治疗，预防疾病的加重，有利于身体健康。