腰肌劳损,最好治疗手段.

根据你说的情况应该是长期的慢性腰肌劳损引起的表现。:
治疗应该是要舒筋活血通络止痛，你可以针灸推拿，或小针刀治疗，平时要多运动锻炼

腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。

其实就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。