腰肌劳损怎么治疗效果最好

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

腰肌劳损导致的不适,可以利用理疗、按摩缓解。平时注意腰部的保暖,防止劳累过度、磕碰扭伤导致不适加重。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的描述腰肌劳损这种情况建议应用中医推拿理疗治疗为主,配合药物