睡落枕了,一大早到,救,很疼,怎么治疗

您好；落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.建议服用布洛芬缓解疼痛，局部热敷，按摩治疗，改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子缓解