睡觉睡落枕怎么治疗

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

落枕是在睡前没有任何症状，但是起床后脖子有明显的酸痛，这与睡眠的姿势和枕头的软硬，高低都有关系。缓解落枕的办法有热敷，能够促进血液循环，还可以适度的伸缩脖子，都可以缓解落枕。