病情描述:现在要是戒撸还能恢复吗?要是恢复得多长时间恢复?今年16岁平均两天一次
根据您描述的情况看,手淫是青春期解决生理需要的方式,有节制的手淫是健康的,不要有心理阴影。但是过度的手淫是危害的
。
建议:您会手淫说明您有性欲,那么就需要您良性的抑制住您的性欲。不看A片,多和同伴交流,当然也可以结交一些异性朋友。当自己想手淫的时候,叫要想各种办法逼迫停止自己产生这种想法。比如在有室友在的时候,可以掀开被子,没有人的时候,可以马上跑到有人的地方。睡迷糊的时候想手淫可以起床上个厕所去等等各种办法,只要您想就可以戒掉的。具体恢复时间得看因人而异。
这种情况戒掉以后就会慢慢恢复的,平时再多注意增加一些体育锻炼。
建议您平时多增加一些体育锻炼。多吃一些含钙铁锌等高的食物。处于青春发育期,要养成一个好的生活和饮食习惯。不要挑食。不要有不良生活习惯。
如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。长期频繁手淫会导致泌尿系统疾病以及性功能障碍。
建议您避免有手淫自慰的习惯,要加强体育锻炼,提高身体素质,增强自身抵抗力,促进新陈代谢,这样对您的身体健康才是有帮助的。注意多饮水。
如果一周1-2次,一般不会引起任何的疾病。如果过度频手淫则会影响到身体健康,
平时可以多做做运动,比如打打球,看看自己喜欢看的书来分散注意力。可以戒掉的,一般1-2个月左右
恢复什么?现在有什么不舒服?自慰是青春期常见的现象,有什么思想负担?还是有什么异常表现?这个情况往往带来的是心理压力而不是器质性病变,放心吧,没啥大事儿!