病情描述:一直有打呼噜,声音特别大,震的别人都无法睡觉,应该怎么办??
根据你描述的情况,引起打鼾的原因很多,如鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,腺样体肥大,扁桃体肥大,肥胖者等。
可以改变睡姿,采取侧卧位,禁烟禁酒,避免过度的疲劳,调整枕头的高度,睡前切勿饮酒;过度肥胖的要减肥,注意保持体重,加强锻炼。建议到医院行睡眠呼吸监测,了解有无睡眠呼吸暂停综合征。
睡觉打呼噜的原因很多如肥胖,扁桃体肥大、鼻甲的肥大或者腺样体的肥大、舌根的后坠等。
建议你及时到正规医院耳鼻喉科就诊,做相关检查,明确病因,在专科医生指导下对症治疗,同时平时睡觉采取侧卧位,改变仰卧睡眠,睡前不要饮酒,养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
很多人觉得打鼾是睡的香,殊不知打鼾也是一种睡眠问题。白天清醒的时候,咽部肌肉处于紧张性收缩时,保持气道处于开放状态,但是到了晚上睡眠中神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织向咽腔内塌陷,特别是在存在咽部结构异常时,就会导致咽腔狭窄,当气流通过狭窄部位时,引起局部震动,就发出了鼾声和气流通过减少,如果完全阻塞会出现睡眠呼吸暂停。鼾症、气流限制或呼吸暂停是包括高血压、糖尿病、冠心病、心源性猝死和脑卒中等疾病的独立危险因素。
2020-04-16根据你描述的情况来看,你睡觉打呼噜比较严重,而且声音特别大,打呼噜的人,一般是身材比较偏胖的,或者是脖子比较短的人群,如果你体重偏胖的话,应该适量的控制体重,不要饮酒。
2020-04-16从你描述的病情分析,出现睡眠时打鼾症状,多由于睡眠时上呼吸道阻塞所致,常见于鼻甲、腺样体肥大,扁桃体肿大及肥胖等原因。如果症状明显,建议到医院耳鼻喉科就诊,经医生检查诊断后,根据病情选择治疗方案。注意休息,防止受凉,清淡易消化饮食、控制体重,戒烟戒酒。
2020-04-16打呼噜大部分是遗传基因,睡姿不正确,咽炎喉炎引起的情况,改变睡姿,口服一些去火药,抗病毒的药物进行治疗,或者去医院进行检查,根据检查结果,选择合适的方法和药物进行治疗,多吃一些有营养的食物。
2020-04-16打呼噜。在医学上被称为睡眠呼吸,暂停综合征。打呼噜是由多种原因引起的。肥胖,可以引起打呼噜。腺样体肥大也可以一起打呼噜。扁桃体肥大,同样能够引起打呼噜。后舌根肥大后垂。悬雍垂肥大下垂等均可引起打呼噜。打呼噜可以通过右侧卧位睡眠得到一定的改善,必要的时候可以进行手术治疗,如果肥胖的话,首先应该减肥。
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