最近老是觉得累什么原因

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你好很高兴为你服务，出现腰酸背疼，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤史。。
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍个片子检查一下，考虑有腰肌劳损的症状，戴腰围，热敷外用膏药止痛，服用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，配合针灸理疗效果较好

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

单纯腰酸腿痛考虑和缺钙疲劳或者肾虚有关系。另外注意是不是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜。
一般不严重可以针灸按摩或者服用健脑补肾丸壮腰健肾丸改善。如果严重需要进一步拍片检查或者CT检查确诊。平时不能劳累和不能受凉。确诊病因以后制定治疗方法。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你的情况考虑是韧带炎和肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这种情况原因很多，有可能是长时间坐着引起的腰肌劳损。也不排除缺乏锻炼哪，造成肌肉骨骼韧带强度下降。主要与生活习惯有关，在饮食上也要控制。如果长时间感觉乏累，也可以化验一下肝肾功，离子
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符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤的情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

这应该是平时缺乏体育锻炼造成的。注意饭后到外面去行走，早上尽量去跑步，这样可以增加免疫力。提高工作的效率，提高精神。另外也建议你去体检，做个抽血的，化验血糖肝功，生化综合等等。这时候和精神也有直接的关系，如果检查都是正常的，这种还是考虑心理上的问题。