病情描述:最近老是觉得累,这是什么问题?而且还特别不想动,天气热了就更是这样了。
,考虑是身体虚弱或神经衰弱引起的症状,可以服用安神补脑液,加强锻炼。
建议,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,合理,均衡膳食营养丰富,加强锻炼,增强体质。
很高兴为你解答,,你可能还是气血不足引起的。
建议你放松心情注意休息,坚持锻炼身体,多喝水禁辛辣刺激的食物多吃水果蔬菜,去医院检查血常规检查和肝肾功能,没有异常再查查是否有钩虫或血吸虫病,没有就吃点补中益气的就行。
以上是对“最近老是觉得累,请问这是什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,你这种情况,考虑与天气热,休息不好,压力大,有一定的关系。
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,多喝水,合理安排作息时间,避免熬夜,避免有太大的压力。
你的情况应该与不良的生活饮食习惯和心理压力过大有关,应该是亚健康状态的表现。对于你的情况,要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激,劳逸结合,适当参加体育锻炼,希望我的回答可以对你有帮助!
2019-06-24