怀孕几个月吃鸽子最好?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

对于吃鸽子肉,孕产妇没有特别的时间要求,主要还是结合自身体质虚弱都可以适当吃一些,鸽子肉有丰富的蛋白质,而且比较容易吸收,也有铁、钙等离子,以及维生素、微量元素,所以孕期各个时段都可以吃鸽子,怀孕期间主要还是避免妊娠期高血压和高血糖,注意定期检查,也不要吃太多任何食物,吃多了都可能会带来一定的身体损害,主要还是均衡营养膳食,吃水果蔬菜

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

怀孕各个阶段,每个月份都可以吃鸽子,鸽子肉有丰富的蛋白质,而且比较容易吸收,也有铁、钙等离子,以及维生素、微量元素,所以孕期各个时段都可以吃鸽子,而且对妈妈很有好处,鸽子肉一般没有脂肪,也不会增加孕妇血糖,
但是孕期的饮食要注意少食多餐,营养均衡,尽量避免营养过剩,所以尽量适当食用,此外身体体热比较重,也就是阴虚阳亢的孕妇,这类温补性食物要减少食用