头晕脑胀失眠为什么会?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

经常失眠,会让人精神衰弱,有头昏脑胀的症状,建议平常如果有失眠的症状,应该去医院检查一下,看什么原因引起的,可以使用一些安神助眠的药物进行缓解失眠症状,如柏子养心丸,安神补脑液等

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

长期失眠会引起植物神经紊乱,记忆下降,健忘等,所以会引起思维能力下降,可以通过生活方式调整来尝试改善睡眠情况,包括运动、饮食控制、作息调整等,晚上安静下来,不要看电视、使用电脑或手机,它们可能会影响睡眠,存在超重,应设定目标来控制体重,超重可能与睡眠问题有关