病情描述：怀孕两个多月了,妊娠反应不是特别严重,平时也很少呕吐,只是有的时候会恶心,可是我晚上总是睡不着,应该怎么办?
王妍春主治医师
威县妇幼保健院 普通内科
女性在怀孕前期,精神会处于紧张的状态,这个时候很容易出现失眠的情况,建议您放松心情,同时要注意白天可以适当的运动,散步,睡前还可以听一些舒缓的音乐,然后用温水来泡脚,坚持一段时间,睡眠问题就会得到改善,不用紧张
2020-03-30
韦华主治医师
乡镇卫生院 普通内科
你现在怀孕初期出现失眠的情况也是妊娠反应之一,不用太过紧张,要放松心情,同时还要注意要使用合适的,能够让自己感到舒适的枕头,同时也可以听一些舒缓的音乐,放松心情,如果失眠非常严重的话,也可以适当的服用一些对胎儿伤害比较小的安眠的药物,但是需要到正规的医院咨询之后遵医嘱才可以使用
2020-03-30
