怀孕初期晚上睡不着烦躁

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

有可能与怀孕以后激素水平高情绪波动有关,建议你保持良好的心态,避免着急生气,可以深呼吸,模仿睡觉的姿势,有可能很快就睡着了

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

怀孕期间身体的内分泌会发生变化,出现一些不适的症状,建议,可以睡前半小时喝点温牛奶,保持放松的心情,定期的做孕期检查,祝你孕育一个健康宝宝

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

如果你现在出现不容易入睡,睡眠质量差情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的,你现在需要及时去医院中医科进行检查,确诊后可以服用中药辨证施治治疗,在治疗期间一定不要进行剧烈的运动,保持心情舒畅,不要食用生冷辛辣刺激性食物,祝你早日康复

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

怀孕初期睡不着这可能是压力大,紧张或是神经衰落的情况,建议注意放松避免紧张的考虑注意放松,避免紧张劳累多休息,不要熬夜,睡前可以使用热水泡脚,喝热牛奶这可以缓解失眠的情况,必要时建议去医院检查服用安神药物,考虑注意做好孕期检查