天生皮肤黑,怎样变白,真实

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.