来例假吃什么可以缓解疼痛?

王妍春

避孕药也是可以缓解痛经的,但是不建议使用,对身体不是很好,可以喝益母草颗粒,虽然味道不是那么的好,有一些苦涩,但是效果还是不错的,平时也不能挑食了,要多吃一些蔬菜,火锅烧烤这些刺激的就不要吃的

符卫锋

例假期间痛经是很烦恼的事情,这严重的影响了日常的生活,这个时候一定要注意好好休息,然后吃一些温热的食物,还可以喝红糖水,红糖水是可以较好的起到活血的作用的,淤血消散了以后,疼痛就没有那么明显了,并且温热的水,还有暖胃的效果,整个人暖起来了,就会舒服一点了