来例假了吃什么会缓解肚子疼痛啊

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你这是属于 痛经的症状还是会导致的所以还是要注意的吗，一般的情况下还是可以考虑合理的保养还是很必要地，合理的保养保暖还是很必要地，一般的还是可以减少复发的，可以试试用一点痛经宝颗粒还是很不错的

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你好，这种情况是痛经的表现。有痛经的情况要注意饮食不宜生冷寒凉，可以吃点红糖水，用热水袋敷一下小腹，注意休息和营养，不宜受寒。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

您好，痛经分为原发性和继发性，前者是指生殖器官没有器质性病变的痛经，约占90%左右，继发性是指由于盆腔疾病引起的，如最常见的子宫内膜异位症。您好，月经来潮第一天、第二天有下腹胀痛不适、腰酸是属于正常现象，但如果疼痛难以忍受，严重影响生活和工作的话，就要注意到医院去做检查，如妇科超声检查等，如果排除了子宫内膜异位症等引起的继发性痛经，则可以诊断为原发性，西医的治疗方法有吃止痛药或口服避孕药，中医就认为是由于血液淤滞致气血不通，不通则痛等原因，市面上有很多中成药宣称可以治疗本病，但是治疗效果因人而异，建议您先到正规医院去做检查，查明是否有继发性痛经的可能,明确病因后再对因治疗比较好。如果是原发性痛经的话，在生活上面要注意避免过度劳累（包括体力和脑力）、作息要规律、避免熬夜、缓解学习压力等，饮食上要保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的。少食含咖啡因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。轻度痛经时，首先注意保持温暖，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，如果疼痛比较厉害可以服用镇痛药（如泰诺林、布洛芬），但是不能经常服用（有副作用）。在月经来潮前夕，可以多走路或从事其他适度的运动，使在月经期间较舒服。希望我的建议能对您有所帮助！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

月经疼很常见，有很多方法治疗。你可以用热水袋热敷，另外可以买些暖宫贴叫暖宝宝效果不错。另外可以让人在你的腰骶部用拇指按压效果也行。