个子太矮,如何才能长高

金丽萍主治医师 普通内科

很高兴回答你的问题，，一个人的身高发育与父母遗传及后天营养供给及运动等因素有关，正常情况是身高发育年龄段在20岁左右，你现在21岁左右，再长高的可能性很小，你要提高自己的其他方面的优势，提高自己的自信心！
以上是对“个子太矮，请问如何才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

长高其实主要是长骨的不断加长，但这种生长主要是在青春期及之前的儿童期，过了这个时间身高基本不会有太大的改变了。不知道我这样说你是不是很失望。有些人到25岁还可能会缓慢长点，希望你也是这样的人。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

很高兴为您服务。
根据你描述的情况，如果您目前的年龄是21周岁那么一般来说骨骺已经闭合，是没有长高的空间了，可以去医院查下骨龄片子确定一下。