今年16岁,量了量身高才1

胡世林

长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

侯万东

你今年16岁，身高1米73，建议可以医院拍片检查骨龄，看骨骺端有没有闭合，另外需要多吃含钙多的食物，多参加增加弹跳力的动作，多打篮球羽毛球，注意休息，对长高有很好的作用。