病情描述:同事平时喜欢吃多宝鱼的,多宝鱼的营养价值很高,不仅含有丰富的蛋白质、脂肪酸、DHA,还含有维生素、微量元素等等,吃多宝鱼不能吃什么?
吃多宝鱼不能吃南瓜的,吃多宝鱼的好处很多的,多宝鱼富含蛋白质、维生素和钙、铁、镁等人体必需的多种营养元素,它还含有不饱和脂肪酸和丰富的胶质此外,多宝鱼中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇水平,有益健康
2020-01-05吃多宝鱼不能与南瓜同食,多宝鱼是海鱼的一种,海鱼不能与南瓜同食,同食会中毒,多宝鱼含有脂肪酸,多宝鱼营养丰富,富含Ω-3脂肪酸,Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸,能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白,有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力
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