病情描述:我这段时间老是睡不着觉,出现头晕了,临睡前吃些安眠药辅助治疗一下才能正常入睡,听说这个药物吃多了对身体不好,想用浮小麦实施行吗,浮小麦治更年期失眠吗?
失眠无论发生在哪类人群之上都不能疏忽,要想早日缓解病情还是应该慢慢调理生物钟,养成良好的睡眠习惯,也可以在医嘱下服用安眠药帮助入睡,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料
2020-01-04更年期失眠有生理性也有病理性的,选择适量浮小麦煎汤喝对治疗这个失眠是有一定效果的,要掌握好服用方法,睡前服下,连用7天可以达到痊愈效果,但是严重失眠出现,这个方法是不怎么靠谱的,这没有什么科学依据,必要的话还是要找医生治疗,平日里一定要注意规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物
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