晚上睡不着觉,夜里经常3点钟必定醒

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

手淫的危害：1.频繁手淫会引起性功能障碍，2.导致前列腺炎，3.引起男性不育，4.长期手淫会造成头昏眼花耳鸣，记忆力下降，注意力不集中，睡眠障碍等等。希望你改掉恶习慢慢会好的。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

身体是革命的本钱，建议注意适当休息，尽量不要熬夜，不要过度手淫透支生命。必要时可以用些镇静剂帮助睡眠。祝顺利，开心快乐每一天！