腰痛,睡久了腰疼,坐久了

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你好很高兴为你服务，出现腰部疼痛，有无下肢疼痛麻木症状
挂三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点及直腿抬高试验，必要时CT检查排除腰椎间盘突出，戴腰围，热敷外用膏药止痛。理疗康复治疗效果较好
以上是对“腰痛，睡久了腰疼，坐久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你提供的信息分析看，患者出现的这些症状可能与腰椎间盘膨出或突出疾病有关，不过要准确诊断疾病，还需要患者到医院骨科由医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查来确定诊断。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

从你的描述来看，考虑和长期久坐缺乏户外运动，过度的弯腰，负重等，引起的腰部肌肉劳损或者是腰椎间盘突出有关系，目前建议，最好是选择正规医院的外科检查，如果确诊是的话，平时避免久坐，久站，睡硬板床，多参加腰部肌肉的锻炼，比如飞燕动作拉，单杠，倒走等，可以经常做局部的热敷和按摩。