病情描述：今年已经23岁了,刚刚大学毕业参加工作,最苦恼的就是自己的身材比较胖,所以想减肥,天天吃方便面会瘦吗?
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
减肥的方法非常多,但是天天吃方便面是不可能变瘦的,而且吃多了还会造成发胖的情况,方便面食品当中维生素和矿物质的含量非常低,经常的吃对人体的健康非常不利,想要减肥就要管住嘴迈开腿,尽量的少吃一些高热量的食物,多吃一些青菜水果,同时要积极的进行体育锻炼
2020-01-01
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
天天吃方便面是不会瘦的,难以达到减肥目的,而且对身体极为不利,会危害身体的健康,方便面含的主要就是碳水化合物,其他的营养成分比较少,长期吃方便面会营养不良了,并且方便面是一种油炸的食物,吃多了会更胖,想要减肥,必须合理的控制饮食,并且积极的进行体育锻炼,这样才能够达到健康减肥的目的
2020-01-01
