晚上吃方便面会长胖吗

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

容易的，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。