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什么吃了零食不会胖?

2019-12-31 女 |
医生回答(2)
高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

从描述来分析,应该不是吃了某种食物所致,而与个人身体素质有关系,易胖的人往往消化吸收功能好,这样吃东西就爱长肉,而且零食一般热量是比较高的,常吃零食就会造成多余脂肪堆积,出现肥胖,日常要避免这一情况,就要控制饮食的量,在吃完食物后要积极锻炼身体,消耗多余热量

2019-12-31
王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

从描述来看,如果真的两个人吃的东西大致一样,那么其中一个人胖一个人不胖,多是体质原因,跟其他饮食没有关系,简单来说,也就是她吸收不好,营养没有被吸收,所以不爱长胖,那如果对于易胖体质的人,在吃东西后就要适量运动,把热量消耗掉,才不至于出现脂肪堆积的情况

2019-12-31
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相关问答

哪些零食吃了不会胖?

吃什么零食容易胖???????????

比较胖,平时喜欢买零食吃,有什么零食不会发胖

吃什么不会胖

晚上吃什么不会胖

很胖,喜欢吃零食

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