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应该做哪方面的检查,每天做梦

2019-12-30 男 | 24岁
医生回答(2)
胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你每天晚上都做梦,大约有二十天左右,看起来很有可能是长时间的精神紧张造成的神经衰弱症状。神经衰弱的常见表现是注意力不集中,失眠多梦,记忆力下降等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要吃些调节脑神经的药,并积极接受心理疏导,缓解紧张焦虑情绪。也可以吃些谷维素和维生素b1调节睡眠。养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。

2019-12-30
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你可到神经科去就诊,平时注意要加强睡眠深度:建议你平时你要注意保持愉快平和的心态;养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒,可喝一杯牛奶助睡眠;可用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用;可服用刺五加片或酸枣仁片,也可短期少量服用安定类药物。也可到中医类别的医院喝汤药进行调理。
专家补充:: 2019-01-17 10:12:27你这也不算什么大的问题,很多人都会多梦,调节一下就会好起来的。

2019-12-30
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