总是做梦每天都做没有一天不做梦的

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

每个人都会做梦,梦是正常的生理心理现象,你在睡前尽量不要做过激烈的活动,可以喝杯牛奶试试吧

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

做梦多,是属于失眠症的一种类型,可以考虑使用一些刺五加,或者安神补脑液看看的了,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等,长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病