下午吃苹果会怎么样?

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

苹果是一种很常见的水果,营养价值很高,含有大量的维生素C和膳食纤维,孕妇适当的吃一些苹果,不但可以补充营养,还可以预防便秘,孕妇想吃苹果,随时都可以吃,下午吃也是可以的,女性在怀孕期间需要注意饮食的合理搭配,使用尽可能广泛多样化,少吃辛辣油炸油腻的食物

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

孕妇适当的吃一些苹果是很好的,下午吃是可以的,苹果当中含有多种微量元素和丰富的维生素C,还含有膳食纤维、果胶、抗氧化物和其他营养成分,可以降低体内坏胆固醇,提高好胆固醇的含量,所以孕妇适当的吃一些对于胎儿和自身的健康都有很大的好处,孕妇在怀孕的前三个月要适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题