哺乳期吃什么追奶快?

刘晓智

母亲生气心情的不好会影响身体的良好,影响奶水,注意合理的饮食多喝汤,多按摩一下乳房, 可以用中药的方法,注意调养气血,吃一些猪蹄汤,鲫鱼汤等,调养心情很重要,注意宝宝有无便秘一直拉不出大便,脾虚等

张月玲

奶水不足多是由于气血虚弱造成的,和生气有一定的关系,你可以积极的口服通乳胶囊和催乳片一块治疗,很快就可以得到改善,你不必过于紧张,期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶,期间适当的按摩也有一定的效果,一般建议及时保持心情舒畅即可