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孕妇能每天吃西柚吗?

2019-12-30 女 |
回答(2)
符卫锋

西柚是一种适合孕妇吃的水果,这种水果富含维生素和微量元素,所以适当的吃一些,有利于胎儿的发育,也有利于孕妇自身的的健康,但是再好的东西也尽量不要天天吃,怀孕期间一定要做到营养均衡,各种食物都要适当的吃一些,不要挑食,不要偏食

2019-12-30
林春桥

西柚是一种营养丰富的水果,含有天然叶酸,还含有丰富的维生素及各种微量元素、可溶性纤维素,对孕妇和胎儿都有很大的好处,所以怀孕期间适当的吃一些西柚是比较好的,但是再好的食物也没有必要天天吃,要注意营养均衡的问题,还需要适当的吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,大豆制品,吃一些干果类的食物,只有做到饮食均衡、营养丰富,才能保障胎儿的健康发育

2019-12-30
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