病情描述：我家孩子有时候晚上不喜欢吃完饭,但是担心他半夜会饿,就会让他喝点麦片,但是这几天孩子起床觉得嗓子疼还有点上火,小孩子晚上吃麦片好吗?
林春桥主治医师
临沂市精神卫生中心 普通内科
其实是不建议的晚上吃麦片的,但是如果孩子一定要吃麦片才能入眠,最好在睡前2小时吃完,并避免油脂高的食物,油腻食物会让消化变慢,延缓胃排空时间,有些人因此会在夜里睡不好,甚至影响隔天一早的食欲,让最重要的早餐吃不下
2019-12-29
李江萍主治医师
凭祥市夏石中心卫生院 普通内科
建议晚上不要吃燕麦,睡觉前吃燕麦,直接影响胃的消化,给胃带来负担,人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态,如果在睡觉前吃麦片,那么胃部就会在你睡觉的时候消化这些食物而得不到合理的休息,造成胃的负担,长期这样就会导致胃运动不规律,胃功能失调,容易引起慢性胃炎
2019-12-29
