怀孕初期怎么吃鸡蛋?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

怀孕初期食用鸡蛋的方法还是取决于孕妇愿意接受的方法,在怀孕期间孕妇的口味都会发生变化,白水煮蛋虽好但是孕妇不一定接受,因此选用孕妇喜欢的饮食方法才是最好的,同时也不能过度的吃鸡蛋,人体也是消化不了的

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

鸡蛋含有丰富的蛋白质,怀孕时吃鸡蛋最好的方法就是白水煮蛋,这样的方法可以保存鸡蛋内的营养物质不流失,现在市场上除了鸡蛋还有许多的营养物质,可以吃一些坚果类的食物、也可以吃一些水果类,这样不仅可以缓解孕妇不适感,而且还可以提供早期的生长发育