孕妇月子吃什么水果?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

像你这样的情况,在月子期最好还是多吃些水果蔬菜,多休息,榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉,因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用,产后虚寒,不妨以此为补品

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你现在是在月子期,在饮食上一定要注意的,弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统,对于剖腹产术后恢复有利,因其性冷,食用前用热水烫温,每日一个为宜,苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物,含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽