菠菜与金针菇一起吃吗?

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

菠菜与金针菇其实是能够一起吃的,因为临床医学表现来说菠菜和金针菇之间的营养成分,并没有相克的情况,所以说菠菜和金针菇是可以能够相互吃的,菠菜体内富含丰富的纤维素和维生素a,金针菇体内含有丰富的真菌,也是我们人体所需要的一种物质,对于我们人体来说都是所必需要的能量

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

菠菜和金针菇这两种食物是可以一起吃的,是完全没有问题的,两者之间不会造成任何的相克性,也不会生成某种复杂的化学元素,以导致自己的身体出现一些不可控,抗的因素,所以这两种菜一起炒是完全可以放心吃的,只是像菠菜这类食物的话,尽量要和蛋白质比较高的食物少放在一起进行烹饪