13岁,身高164,体重56公斤,是不

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

少年女性，询问减肥问题。
建议：不要吃垃圾食品，注意营养均衡，多吃甜食，控制热量摄入，多吃果蔬，加强运动。
禁忌辛辣。