病情描述：身体素质不是太好,所以怀孕后建议我要多吃一些肉食类的食品来增加体质,但是我忘了问都吃什么肉,因此,怀孕可以吃什么肉类啊?
邓超明主治医师
赤山中心卫生院 普通内科
运气大部分的肉食都是可以吃的,比如说牛肉羊肉或者是鱼肉等等都是可以的,但是也要注意的是不要吃烧烤类的肉食,并且腌制类的肉食也尽量要少吃,这两种肉食制品是有可能对胎儿会有不利影响,肉制品的烹饪制作还是要以炖肉为主,这样可以让肉熟透,而且易于消化,有助于孕妇的营养吸收
2019-12-25
罗正强主治医师
桓仁县中医院 普通内科
在怀孕期间可以多吃一些牛肉羊肉鱼肉等着一些肉食都是不错的,不但是低脂肪,而且是蛋白质含量很丰富,并且富有丰富的钙,可以提供孕期所需的必要营养,特别是鱼肉总会还有一种脂肪酸对于胎儿的视神经发育会有很大的帮助,因此在孕期可以多吃一些海鱼类海产品
2019-12-25
